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七个月辅食---山药红枣泥

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晶晶厨房日记

这是一道喷鼻甜绵软,异常好吃的辅食

童宝第一次吃山药,没给她吃很多,以是剩下的都被我吃了,真的很好吃呢。

山药必然要选铁棍哦,山药红枣最主要功效是健脾养胃,补血补气,但对付小宝宝来说,一顿不要吃太多,适量即可。

妈咪在每次添加新的食品前,要少量,防止瑰宝食品过敏哦。假如瑰宝不过敏,就可以逐步增添量啦。然则这道辅食,建议一个星期吃一到两次即可。

用料

铁棍山药

半根

红枣

8颗

七个月辅食---山药红枣泥的做法

山药红枣都洗干净,先拍张合照吧。

山药和红枣都放进锅上蒸熟

蒸熟的山药去皮后切薄片,红枣去核(假如家里宝宝消化对照弱,建议把红枣去皮哈)

把山药和红枣整个放进摒挡机,倒10ml 热水,打成糊,多打几分钟,包管红枣和山药都变成稀糊为止。

打出来的糊分外细腻,吃一口满嘴喷鼻甜,童宝吃的不肯停,但妈咪切切不要喂宝宝吃太多哦。

小贴士

1,山药蒸熟后去皮是为了防止山药粘液引起皮肤不适

2,红枣去皮宝宝更易消化,肠道脆弱的宝宝照样建议去皮。假如跟我一样没有去皮的,必然要多打几分钟,打到异常碎。

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